Unsere Leichtathletikgruppen und ihre Trainingskonzepte

MINIS (6-9 Jahre)

  • Inhalte Kinderleichtathletik: Einstieg und Festlegung der Grundtechniken in Lauf, Wurf und Sprung
  • Disziplin in und am Training
  • Heranführung an erste Wettkämpfe
  • Teilweise Mithilfe der Eltern bei Wettkämpfen erforderlich
  • Jedes Kind wird entsprechend seiner individuellen Leistungsfähigkeit gefördert

MAXIS (ab 10 Jahre)

  • Festigung der Grundtechniken
  • Teilnahme an Wettkämpfen ( freiwillig)
  • Lauf, Wurf und Sprung werden weiter ausgebaut
  • Koordination
  • Leichtathletisches Grundlagentraining in nahezu allen Disziplinen

LAUFGRUPPE (12-16 Jahre)

  • kindgerechtes Lauftraining für Kinder mit Laufaffinität (kein Erwachsene Light)
  • min 2 Trainingseinheiten pro Woche 
  • Wettkämpfe nach Absprache
  • Ziel: langfristiger Leistungsaufbau

Schwerpunkte an den einzelnen Trainingstagen:

Dienstag - Grundlagenausdauer GA1

Donnerstag - Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer

Samstag - Kraft, Kraftausdauer, Stabilisation und Spiele

Leichti1 

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AKTIVITÄTEN

IMG 20211002 WA0005Wettbewerb:https://remsecker-waldlauf.de

Erster Wettkampf für die Läufer … und gleich ein voller Erfolg!

Vier Leichtis aus der neu gegründeten Laufgruppe starteten am 02.10. beim Remsecker Waldlauf.

Wir erzielten ein sensationelles Mannschaftsergebnis, weil sich alle Kinder unter den besten 5 Läufern platzieren konnten.Im Schülerlauf über 1,9 km gingen 32 Kinder an den Start.

Bei den Mädchen dominierte Leonie Ambach die Konkurrenz und gewann souverän. Lena Klingenberg erkämpfte sich einen hervorragenden 3. Platz und Linda Mayer komplettierte den Mannschaftserfolg mit einem sensationellen 5. Platz. Bei den Jungs erkämpfte sich Elias Schubert ebenfalls einen hervorragenden 3. Platz.

Vor dem Hintergrund, dass dieser Wettkampf eine Premiere für die Kinder war – sie sind noch nie bei einer Laufveranstaltung am Start gestanden – können die Ergebnisse nicht hoch genug bewertet werden.

 

Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg.

Ich bin unglaublich stolz auf die Leistungen unserer 4 Leichtis.Als Fazit waren wir uns alle einig: Es war ein rundum gelungener Einstieg und macht Appetit auf mehr.


Kilian Träris für den TSV Schlierbach/Leichtathletik

Deutsches SPORTABZEICHEN:

Zur Zeit trainieren wir für das Sportabzeichen, welches im Frühjahr 2022 dann abgelegt werden kann.

 

Und hier ein kleiner Eindruck unseres Trainings der Minis auf dem RasenplatzLeichti

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