Wir verbinden in unserem Training die Elemente Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Stretching miteinander und wollen soviele Muskeln wie möglich bewegen und aktivieren. Wer Lust hat sich richtig auszupowern, der kann jederzeit zum Schnuppern vorbeikommen und einfach mittrainieren.
Wie gut ihr schon trainiert seid, spielt in unserem Training keine große Rolle, da jeder sein Trainingstempo selber bestimmen kann. Deshalb nicht lange überlegen und einfach vorbeikommen. Wir treffen uns immer dienstags um 20 Uhr in der Sporthalle Bergreute in Schlierbach.
Viele Grüße Marco Boglione
Tel. 0177/7897765
Instagram: crossbodyfit_schlierbach
Trainingszeiten:
Dienstags: 20-22 Uhr
Ort: Sporthalle Bergreute
