Unsere Frauen-Sportgruppe steht, wie schon der Name darauf hindeutet, für folgende motorische Grundfähigkeiten:

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer sowie Beweglichkeit = konditionelle Fähigkeiten.

Gleichgewicht-, Orientierungs-, Differenzierungs- und Kopplungsfähigkeit = koordinative Fähigkeiten.

Mit gezielten verschiedene Übungen, trainieren wir Bauch-Beine-Po und Rücken Funktiongymnastik.

Durch abwechslungsreichen Einsatz von Handgeräten, versuchen wir die Stunden zu variieren. Mit Musik, je nach Bedarf, mal sehr schnell, langsam oder entspannend. Hin und wieder streuen wir Spiele in die Stunde ein, das motiviert und macht ganz einfach Spaß.
Indem wir die motorischen Grundfähigkeiten ständig trainieren, erhalten wir eine gute Fitness. Aber auch nur dann, wenn langfristig und regelmäßig geübt wird.

Es wird gelacht, Meinungen werden getauscht, zur Musik hin und wieder mitgesungen. Gemeinsam prägen die Stunde. Die Stunde „lebt" und darauf kommt es an!

 

Spaß und Freude = Motivation und Stressabbau

Weitere Aktivitäten nach Absprache:

Rad fahren, walken und schwimmen

Sommerfest mit traditionellen Boulespiel

Jahresausflug, immer von Freitag bis Sonntag

Winterabschlussfest

Wenn, Du jetzt Lust bekommen hast, auch was für Deine Gesundheit zu tun, dann schau doch bei uns in die Stunde rein!

Ein weiteres Angebot ist der Erwerb des Deutschen Sportabzeichen. Teilnehmen dürfen alle, Frauen und Männer. Vereinszugehörigkeit ist nicht Voraussetzung. Je nach Nachfrage, wird das Training angesetzen, damit wir gemeinsam die Prüfungen erfolgreich absolvieren. Wer Interesse hat, einfach melden!

Einladung zur Außerordentlichen Mitgliederversammlung - 07. Juni 2024

Freitag, 17. Mai 2024
Einladung zur Außerordentlichen Mitgliederversammlung - 07. Juni 2024


Hiermit möchten wir alle Mitglieder zu unserer außerordentlichen Mitgliederversammlung des
Turn- und Sportverein Schlierbach 1896 e.V. am Freitag, 07. J...

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Jahresbericht zur Hauptversammlung 2024

Montag, 29. April 2024
Jahresbericht zur Hauptversammlung 2024

Für den Download des Jahresberichts ist eine Anmeldung erforderlich.

Die Anmeldedaten wurden an der Hauptversammlung 2024 verteilt und können im Nachgang...

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Einladung zur Jahreshauptversammlung 2024

Montag, 04. März 2024
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2024


Zur diesjährigen ordentlichen Hauptversammlung des Turn- und Sportverein Schlierbach 1896 e.V.
am Freitag, 12. April 2024 um 19.30 Uhr laden wir alle M...

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Die Tage des Vereinsheims sind gezählt

Samstag, 09. Oktober 2021
Die Tage des Vereinsheims sind gezählt

Liebe Sportsfreunde des TSV Schlierbach,

am Samstag, den 2.10. haben sich erneut freiwillige Helfer am Vereinsheim "Villa Berg" eingefunden, um tatkräf...

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